Denne gang har jeg forsøgt mig med en yoghurt is med rabarber, som er lavet uden ismaskine. Kom yoghurt og rabarberkompot i en blender og kør det til en ensartet masse
Har I hørt om chiafrøene. Jeg er ingen ekspert på området, men har læst mig frem til at chiafrø indeholder et hav af mineraler og vitaminer, næringsstoffer og kostfibre
Chia Seed Pudding. Det er ikke så tit jeg deler opskrifter her på bloggen, men efter jeg forsøgte mig med Chiafrø budding, og det rent faktisk blev lidt af succes, er jeg nødt til at dele den med jer
CHIA. SPIS DIG TIL MANGE FORDELE MED CHIAFRØ. Spis chiafrø rå, hele eller knust. chiafrø som drys på din morgenmad, på salat, skåret frugt eller oven på pasta- og risretter
Yoghurt is med bærPisk 2 æg og 4-5 spsk. tyrkisk yoghurtBland det hele sammen (gerne med en håndmixer)Sæt i fryseren ca 4-5 timerRør om et par gange i løbet af frysetiden for at minimere is-krystallerne i isenVoila. 4 dl tyrkisk yoghurt
Toppes med lidt yoghurt, mysli eller lidt gemt mango skåret i tern. Mangoen blendes til en ensartet masse i en stavblender, chia frø, sirup, vanilje tilsættes og det hældes på glas of stilles på køl i et par timer, jo længere jo bedre
Yoghurt med skovbær og trekornsflager toppet med æbler og honning. Det behøver ikke at være trist og kedeligt at spise yoghurt om morgen og der ingen undskyldning hvis man skal hurtig ud af døren, for du kan sagtens lave den i et glas med låg på og så tage den med
Opskriften på de grove chia stykker, er en yndlings herhjemme, og du finder den lige nedenfor. Chiafrøene er med til både at gøre bollerne meget sunde – men også lækre bløde og moshi
- og næsten helt hjemmelavetFor når man selv har handlet ingredienserne ind, selv har blendet frugterne sammen, sel har tilsat en smule selv-indkøbt natural yoghurt og til sidst selv har hældt herligheden på glas, ja så må man da godt kalde det hjemmelavet
G. r. e. s. k. y. o. g. h. u. t. i. l. f. a. n. d. v. å. m. V. j. p. H. ø. I. 1. 9. 4. 0. D. E. b. ,. 2. 7. N. c. T. 6. 8. B. æ. L. P. ⋱. ⋮. ⋰. (. ¯. `. ´. ). *. ¸. ✿. •. ¨. ღ. ✿ G
SPIS DIG TIL MANGE FORDELE MED CHIAFRØ. Spis chiafrø rå, hele eller knust. chiafrø som drys på din morgenmad, på salat, skåret frugt eller oven på pasta- og risretter
Men det er denne chia/quinoagrød. Og hvis du bruger to minutter aftenen før, på at stille chiafrø og quinoa i blød, tager den kun et par minutter at lave om morgenen
Yoghurten piskes med appelsinsaft, citronsaft, citronskal og honning. En dejlig frisk dessert eller morgenmad, når det er varmt i vejret4 personer 1 liter yoghurt naturel½ dl. akaciehonningYoghurten afdryppes i et klæde over en skål i mindst 2 timer. 1 liter yoghurt naturel
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.