Superlækker smoothie at starte en lørdag morgen med. Servèr den iskold enten med isterninger eller efter at den har været i køleskabet i 15 minutters tid. 150 g frisk ananas, skåret i mindre tern. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt. Alle ingredienserne køres igennem blenderen i ca 2 minutter til to skønne smoothies 150 g frisk ananas, skåret i mindre tern. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt
Frisk melon skåret i stykker sammen med græsk yoghurtmed en anelse ahornsirup - og som prikken over "i'et" et tropisk indslag i form af en friskblendet smoothie på kokosmæk
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær. 3 bananer
Med denne banansmoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Tilsæt den frosne banan samt skyren og blend videre indtil smoothien er ensartet. Jeg har også tilføjet lidt skyr til smoothien for at få tilføjet protein samt give en mere cremet konsistens
En super, dejlig og mættende smoothie at starte dagen med. Ved at toppe med musli om morgenen kan jeg faktisk nøjes med en god mættende smoothie til morgenmad
Opskrift på en lækker frisk smoothiemed mango ogbanan i selskab med en god bog. Begravede i en god bogmed masser af puder og dyner, en lækker kold smoothieog ro til fordybelse var virkelig lige hvad jeg havde bruge for efter en specialeproces der til sidst trak tænder ud
FUNLight er en leskedrikk helt uten sukker ogmed bare én kalori per dl ferdig utblandet saft. Legg på vanilje kesam ved servering og pynt med noen ekstra bær og sitronmelisse
Smoothiemed skovbær ogbanan. En sød læser gav mig inspiration til denne smoothiemed ingefær i. Jeg gør det med en stavblender, så slipper man for det store oprydningsarbejde
Jeg bruger som regel dadler eller banan til at søde med eller som idag agavesirup. For at give den lidt swing brugte jeg citronsaftog -skal samt lakridspulver
Denne her har både den cremede fornemmelse fra banan, men er samtidig frisk pga. Den er fyldt med vitaminer og mineraler fra frugten, så man får en god start på dagen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.