Det er fredag aften, lige om lidt - og herhjemme betyder det hygge med lidt ekstra lækkert. Du kan stadig nå at lave dem - det tager ikke mere end en lille time, også skal chokoladen bare køle af, før de skæres
Banan er en god kilde til kulhydrat og indeholder blandt andet A-vitaminet, beta-carotenog kalium. Spis bananisen som en sund snack eller en lille dessert
-. O. p. s. k. r. i. f. t. e. n. æ. l. 1. 2. o. g. u. d. m. ,. a. ø. c. h. 3. 7. 5. b. v. 0. å. j. (. ). /. 4. X. L. q. 6. y. %. B. I. V. S. 8. A. J. K
En banan er utrolig sundog fantastisk at spise, specielt i forbindelse med træning - før og efter. Mens det koger op kommer du mandlerne ned i en minihakker / blender og blender dem til mindre stykker - ikke til mel, de skal stadig have en mellemstor størrelse
Du kan nu finde opskriften på denne lækre ogsunde is, på min nye hjemmeside -. Håber du følger med over på den nye side, som indeholder mange nye ogsunde opskrifter samt aspekter
Hurtig ogsund udgave af is medchokolade - frossen banan med samme chia-mandelchokolade. Derefter har jeg brugt samme opskrift som de øvrige is-opskrifter jeg har på bloggen, til en sundog utraditionel hjemmelavet chokolade
Start med at lave de soyaristet mandler, og lad dem blive tempereret inden du fortsætter. Opskriften på en lækker jule-version, medorange-smag, kan du finde lige her
Under det nederste link, kan du ligeledes læse lidt sundhedsfacts, om disse hjemmelavet chokolader, som for det første ikke er tilsat sukker, men sødes naturligt med lidt friske dadler, som foruden sødmen, også giver din krop en masse vitaminer og mineraler samt kostfibre
Det er i disse situationer, vi nemt bliver fristet af usundechokoladebarer fyldt med sukker eller andet slik fyldt med farvestoffer og konserveringsmidler
have prøvet hendes Sunde gulerodsmuffins mednødder, rosiner og krydderier, hendes Nøddesnacks med peanutbutter og mørk chokolade, og hendes Sunde Bananvafler
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.