Avocado med tun opskrifter

Avocado/tunsalat

Avocado/tunsalat

Smag til med salt og kom det tilbage i avocadoskallen, og så er der spisetid. Du behøver ikke mose tunene, men blot blande det sammen med de øvrige ingredienser
tun mousse på skyr

tun mousse på skyr

Til gengæld højt protein indhold, især hvis man spiser det på protein brød medavocado. Stild denne tun mousse på frokost bordet med god samvittighed
Hjemmelavet tun/avocado-salat

Hjemmelavet tun/avocado-salat

Smag til med citronpeber / peber og skær små stykker af cherrytomaten i og vend. Tilsæt hytteost, citronsaft, den modne avocado, skåret i små tern samt hvidløgspulver og rør rundt
Cremet tunsalat m. avocado

Cremet tunsalat m. avocado

Derefter blander du tun, grøntsager og mayo i en skål, kommer et lille skvæt balsamico i, og til sidst smager du til med salt, peber og citron
Tunsalat med bonito tun og kapers

Tunsalat med bonito tun og kapers

Den er virkelig god sammen medavocado og ristet rugbrød eller sammen med en grøn salat. Tunsalat er et klassisk frokost hit for mig og oftest lidt mere spændende end en klapsammen med leverpostej
Joe and the Juice sandwich á la Smølfine

Joe and the Juice sandwich á la Smølfine

Tunmoussesandwichmedavocado og vaffeljernstern. avocado samt to skiver brød = ca. Tun drænes for vand og røres sammen med fromage frais og mayonnaise
Quesadillas m. ostet avocadofyld

Quesadillas m. ostet avocadofyld

Tilsæt osten og blend den godt sammen medavocadoen. Jeg er virkelig blevet vild med quesadillas, og laver dem gerne flere gange om ugen