Start med at juice agurken, juice så persillen lidt af gangen. Drik med det samme, evt. Et bud på et vitamin-kick fra dagens start, i en økonomisk udgave
- nøjes med at svømme, men juicen har også de gode A og C vitaminter samt folat, som er vigtige for mig, og så er den rig på jern, som jo mange kvinder - og især gravide - er i underskud af
Dagens sunde indslag blev en herlig friskpresset juice sidst på eftermiddagen. Servèr juice iskoldt. Juicen var en ren energibombe, så nu er vi klar til at begynde og lave en velfortjent, lækker lørdagsmiddag
De “rigtige” med kød og så mine grønne bøffer. Som frygtet blev det for mig på ingen måde til bøffer, heller ikke på panden, selvom jeg håbede, osten ville smelte og dermed tage de andre ingredienser i hånden
N. u. h. a. r. j. e. g. i. d. n. v. t. s. l. p. ,. f. 2. 3. c. 1. o. y. M. b. m. æ. ø. J. å. k. O. -. (. R. ). H. '. A. w. 5. I. L. /. C. 0. G. S. 4. W. e g
Severes kold eller med isterninger. 1 liter4 grønne æbler3 agurker1/2 bundt mynte2-5 cm ingefær (hvis man ikke ønsker den kraftige smag af ingefær så nøjes med 2 cm)Vaks æbler, agurk og mynte og halverer æblerne inden det hel kommes i en saftpresser. 4 grønne æbler
at man dagen før d. Grønsagerne kommes i en gryde og dækkes med hønsebouillon. Sådan en gang vintervejr giver lyst til mad med varme og krydderier, så valget faldt på en gang kylling med karry
Nogle ting kan og bør man ikke eksperimentere med, hvis I spørger min kæreste. Grønne frikadeller m. Frikadeller er hellige og bør ikke ødelægges med diverse eksperimenter
Denne gang er det blevet en rigtig grøn en af slagsen med smag af banan, avokado og appelsin. Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie
Blend broccoli i en minihakker til det er helt fint og tilsæt det til bananblandingen. Den søde tand får vi vidst alle sammen en gang i mellem (og særligt om eftermiddagen)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.