Syrlig og dansk. Du skal bruge. 2½ dl kærnemæk50 g hindbær50 g solbær. blendes til ensartet og cremet. Jeg drikker den som den er, men du kan tilsætte Multisød
smoothiemed frosne hindbær, skyr og en smule kærnemælk. smoothiemed banan, frosne hindbær, vandmelon og en skefuld skyr (serveret med to hjemmelavede havrekiks og kirsebær)
Riv æblet og pres saften af det (kan gemmes til en smoothie eller lignende). En hurtig og velsmagende bolle, bagt på fedtreduceret nøddemel, som giver et luftigt og smagfuldt bagværk, fyldt med protein
Lyserød Smoothie. Versionen her blev til helt tilfældigt en dag da jeg kom i tanke om hvor lækre jeg synes mine pandekager med æbleeddike og sojadrik (også kendt som vegansk kærnemælk) er